Znajdź swój rozmiar na
mapie rozmiarów.

• Biustonosze (590)
• Body (35)
• Bokserki (46)
• Figi (349)
• Gorsety (44)
• Komplet (220)
• Kostium (31)
• Kostiumy kąpielowe (23)
• Koszulka + stringi (26)
• Koszulki (96)
• Koszulki męskie (13)
• Pas do pończoch (11)
• Piżama (18)
• Podkolanówki (23)
• Pończochy (21)
• Rajstopy (58)
• Rajstopy sexi (7)
• Slipy (7)
• Spodnie (8)
• Stringi (462)
• Sukienka (7)
• Szorto-stringi (25)
• Szorty (39)

• Nowości
• Promocje
• Bestsellery
• Wyprzedaże

Młoda i zdrowa skóra na zawsze - 12 praktycznych i prostych porad

Data: 09.05.2010 13:39:45, Źródło: Amoreno.pl

Skóra jest niezwykle ważnym organem naszego ciała, nie tylko dlatego, że na skórze mogą powstawać poważne choroby. Skóra pomaga chronić nasze organy wewnętrzne, umożliwia wydobywanie się toksyn z naszego organizmu, umożliwia wchłanianie substancji odżywczych, a to tylko kilka najważniejszych przykładów. Żeby utrzymać zdrową skórę należy o nią nieustannie dbać. Poniżej przedstawiamy kilka prostych wskazówek, które jeśli będą ściśle przestrzegane, mogą być bardzo pomocne w utrzymaniu ładnej i zdrowej skóry.

Cała skóra powinna być dobrze nawilżona i powinna zawierać określony poziom wilgoci, ale skóra twarzy i rąk potrzebuje szczególnej czystości i opieki. Ręce mają kontakt z wieloma przedmiotami. Pomyśl ile różnych przedmiotów dotykasz każdego dnia. Często wszystko co dotykasz jest przenoszone na twarz, którą często dotykamy. Pory skórne bardzo często się wtedy zatykają i powstają różne zmiany skórne na twarzy takie jak trądzik czy inne choroby skóry. Dbanie o czystość rąk jak i o ich dobre nawilżenie jest jednym ze sposobów, aby skóra twarzy była ładniejsza i zdrowsza.

Jeśli twoja praca wymaga chodzenia przez cały dzień wtedy bardzo często skóra stóp robi się wysuszona i twarda, czy nawet zrogowaciała. Pielęgnując skórę Twoich stóp i utrzymując ich odpowiednie nawilżenie ryzyko powstania zmian na skórze stóp jest o wiele mniejsze.

Każdy z nas ma inną skórę, dlatego skóra każdego z nas wymaga trochę innej pielęgnacji. Sucha skóra wymaga szczególnie dobrego nawilżenia, podczas gdy skóra tłusta wymaga dokładnego oczyszczania. Nie wszystkie sposoby pielęgnacji powinny być stosowane dla wszystkich rodzajów skóry. Musisz wiedzieć jaki typ skóry posiadasz i wtedy dobrać odpowiednie produkty i sposoby pielęgnacji do Twojego rodzaju skóry. Jeśli chodzi o skórę twarzy nie należy stosować mydła do oczyszczania skóry twarzy lecz specjalnych płynów do mycia twarzy opracowanych dla Twojego rodzaju skóry.

Nawilżenie jest jednym z najważniejszych czynników, dlatego żeby nasza skóra była dobrze nawilżona trzeba pić dużo wody, najlepiej 8-10 szklanek dziennie. Pamiętaj również, że słońce wysusza skórę przez co starzeje się ona szybciej, dlatego unikaj długiego wystawiania swojej skóry na działanie promieni słonecznych. Jeśli musisz już być na słońcu używaj kremów z filtrem UV, żeby uchronić skórę przed szybszym starzeniem i chorobami skóry. Jeśli jesteś zawsze w ruchu i mocno się pocisz, używaj chusteczek do usuwania potu i brudu.

Osobom ze skłonnością do trądziku zaleca się częstsze mycie skóry (szczególnie twarzy) używając specjalistycznych leczniczych mydeł i płynów. Nie zaleca się również wyciskania pryszczy, krost czy innych podobnych zmian skórnych. Może to powodować długofalowe uszkodzenie skóry. Należy ograniczać stosowanie makijażu, gdyż zatyka on pory skórne. W przypadku stosowania makijażu należy go zmyć najszybciej jak to możliwe.

Skóra jest ważnym elementem naszego zdrowai. Ładna i zdrowa skóra to nie tylko lepsze samopoczucie, lecz również ważny element dla zdrowia całego naszego organizmu.

Podsumowanie. 10 praktycznych i prostych porad w skrócie.

1. Nawilżaj swoją skórę pijąc dużo płynów (8-10 szklanek dziennie) i stosując kremy nawilżające.
2. Dbaj o czystość rąk, gdyż tą drogą najczęściej przenosimy brud i zarazki na inne części ciała (szczególnie twarz).
3. Oczyszczaj swoją skórę (szczególnie twarzy) stosując specjalne płyny oczyszczające.
4. Stosuj kremy nawilżające odpowiednie dla Twojego typu skóry.
5. Skóra tłusta wymaga dokładniejszego i częstszego czyszczenia.
6. Do mycia twarzy nie stosuj zwykłego mydła lecz specjalnych mydeł lub płynów do mycia twarzy.
7. Dbaj o stopy nawilżając je kremem, szczególnie jeśli dużo chodzisz każdego dnia.
8. Słońce bardzo wysusza i postarza skórę, dlatego unikaj eksponowania skóry na ostrym słońcu przez długi czas.
9. Podczas opalania lub przebywania na ostrym słońcu używaj kremów z filtrem UV.
10. Jeśli dużo się pocisz używaj specjalnych chusteczek do oczyszczania skóry z potu i brudu.
11. Powstrzymuj się przed wyciskaniem trądziku i innych zmian skórnych.
12. Ograniczaj stosowanie makijażu i zmywaj go najszybciej jak to tylko możliwe.

Udostępnij na Facebooku

• Pościele, ręczniki, koce z bohaterami popularnych bajek
  Data: 06.06.2010 23:10:28, Źródło: Amoreno.pl
• Większa atrakcyjność seksualna dzięki czarnej bieliźnie
  Data: 15.05.2010 16:42:31, Źródło: Amoreno.pl
• Młoda i zdrowa skóra na zawsze - 12 praktycznych i prostych porad
  Data: 09.05.2010 13:39:45, Źródło: Amoreno.pl
• Wszystkie produkty 10% taniej tylko do 30 kwietnia 2010
  Data: 26.04.2010 20:05:44, Źródło: Amoreno.pl
• Jak nie dać się oszukać w sieci?
  Data: 09.02.2010 20:40:47, Źródło: Amoreno.pl
• Jak rozpalić mężczyznę w 3 krokach
  Data: 17.01.2010 13:40:10, Źródło: Amoreno.pl
• Świąteczny konkurs rozstrzygnięty
  Data: 27.12.2009 16:33:14, Źródło: Amoreno.pl